Sand Performance

Om Lone Sand

Certificeret Personlig træner og nutrition coach

Lone Sand

Jeg er stifter af Sand Performance og certificeret personlig træner og Nutrition Coach. Jeg har mere end 20 års erfaring med målrettede træningsforløb, konkurrencer, udholdenhed og hård og sjov træning. Og ikke mindst rigtigt gode erfaringer med at nå i mål. Om det er foregået i bjerge, skove eller i havet. På mountainbike, med klatring, triathlon eller kajakroning.​ Mit mål som din træner er at give dig så gode forudsætninger for at lykkes som muligt.

For mig er det en selvfølge, at din træning og din fremgang er sund og skadesfri. Så når jeg presser dig til at bruge kroppens fulde potentiale og opnå resultater, du måske ikke troede var mulige, vil det være med udgangspunkt i din kropssammensætning, kropsholdning, og hvilken form du er i. Uanset om det handler om vægttab, muskelopbygning, kropsholdning eller noget andet.

Sand Performance v. Lone Sand. Personlig træning 2100 københavn Ø