Samarbejde
Jeg samarbejder med
Vi arbejder tæt sammen med fysiospecialisten
Mette Justesen, Fysioterapeut, Ejer af Fysio Specialisten Mette har Dip. MDT – en specialuddannelse, som kun 30 fysioterapeuter i Danmark besidder. Hun ser bl.a. mange patienter med smerter i lænd eller nakke.
Vi arbejder tæt sammen med Ejer af A Move CPH
Anne Lund, Personlig Træner og Psykomotorisk Terapeut. Ejer af A Move CPH
Vi lejer Gravel- og Mountainbikes hos MTB Tours,
“når klienter ikke selv har cykel. God kvalitet, god service og også god kaffe 🙂 “
Anbefalinger
Det siger
mine klienter
Super fedt med personlig træning hos Lone. Hun er meget passioneret omkring sit arbejde og er dygtig til at sammensætte et varieret program med øvelser, der passer til ens ambitioner, temperament og skavanker.
Lone har hjulpet mig i gang med træningen igen på en tryg måde, som tager hensyn til kroppen og skavankerne men samtidig sikrer en klar udvikling og forbedring. Det er altid rart at være i selskab med Lone, som har fuld forståelse for livet uden for træningscentret også. Jeg fået nyttig vejledning i at gøre træningen realistisk, så den passer ind i hverdagen, og en masse forskellige øvelser og variationer, så jeg selv kan tilpasse træningen til tid og sted.
Lone tilbyder seriøs og varieret træning, som er tilpasset éns behov og også giver inspiration til, når man træner alene. Takket være Lones erfaring, får man altid et godt råd, en øvelse eller et "trick" til at afhjælpe varige eller momentane skader og skavanker. At det hele også foregår i en behagelig og munter atmosfære øger blot fornøjelsen.
Deltog i et tre måneders forløb hos Lone, hvor hun hjalp mig med at finde den træningsform der passede til mig og mit ambitions niveau. En skræddersyet træningsprogram, som jeg også har kunne bruge efter endt forløb! Hvis I ønsker en dygtig, autentisk og motiverende træner, som er helt nede på jorden, kan jeg klart anbefale Lone Sand.
Jeg har trænet under Lone's kyndige vejledning i over 1 år. Hun er en fantastisk personlig træner, der forstår at motivere, guide og hjælpe på bedst mulig vis. Hun har stor forståelse for livet med fuldtidsjob og børn og har altid gode løsninger, så træningen alligevel kan blive gjort. Hun får mine varmeste anbefalinger og er alle pengene værd.
Lone er en fantastisk personlig træner - en sej dame, der med entusiasme, snilde og tålmodighed får dig i form og samtidig gør det sjovt at træne. Kan kun anbefale Lone, hvis du målrettet vil have det mentalt bedre og samtidig få mindre fedt på kroppen 😊😊