Det med småt
Afbud til Personlig træning
Har du brug for at melde afbud til en træning, gør det gerne i god tid, på sms til 61223598 eller mail til info@sandperformance.dk
Hvis du melder afbud mindst 24 timer før træningen starter, finder vi et andet tidspunkt til din træning. Afbud mindre end 24 timers før træningsstart, godtgøres ikke.
Du får altid en reminder 48 timer før, på mail og en sms 24 timer før træningen starter.
Afbud til Holdtræning
Når du køber et træningsforløb på hold, ligger træningen i fortløbende uger, med mindre andet er nævnt. Ferier, helligdage og lign. meldes ud ved det enkelte forløb og tæller naturligvis ikke med i træningen.
Hvis du ikke kan komme til en eller flere træninger må du meget gerne melde afbud. Træningen godtgøres dog ikke.
Hvor længe er mit personlige træningsforløb gyldigt? (ikke holdtræning)
10 x PT er gyldig i 6 mdr. fra første træning
20 x PT er gyldig i 1 år fra første træning
30 x PT er gyldig i 1,5 år fra første træning
Kan jeg fortryde mit køb?
Indtil 24 timer før vi træner den første gang i dit forløb, er det muligt at fortryde købet og få refunderet hele beløbet. Mindre end 24 timer før første træning og senere, er det ikke længere muligt at få pengene retur for et forløb.
Ansvar
Når du booker træning, – på hold eller personligt, giver du samtidig samtykke til at du træner på eget ansvar og at Sand Performance ikke kan drages til ansvar for skader på dig eller dit udstyr.
Super fedt med personlig træning hos Lone. Hun er meget passioneret omkring sit arbejde og er dygtig til at sammensætte et varieret program med øvelser, der passer til ens ambitioner, temperament og skavanker.
Lone har hjulpet mig i gang med træningen igen på en tryg måde, som tager hensyn til kroppen og skavankerne men samtidig sikrer en klar udvikling og forbedring. Det er altid rart at være i selskab med Lone, som har fuld forståelse for livet uden for træningscentret også. Jeg fået nyttig vejledning i at gøre træningen realistisk, så den passer ind i hverdagen, og en masse forskellige øvelser og variationer, så jeg selv kan tilpasse træningen til tid og sted.
Lone tilbyder seriøs og varieret træning, som er tilpasset éns behov og også giver inspiration til, når man træner alene. Takket være Lones erfaring, får man altid et godt råd, en øvelse eller et "trick" til at afhjælpe varige eller momentane skader og skavanker. At det hele også foregår i en behagelig og munter atmosfære øger blot fornøjelsen.
Deltog i et tre måneders forløb hos Lone, hvor hun hjalp mig med at finde den træningsform der passede til mig og mit ambitions niveau. En skræddersyet træningsprogram, som jeg også har kunne bruge efter endt forløb! Hvis I ønsker en dygtig, autentisk og motiverende træner, som er helt nede på jorden, kan jeg klart anbefale Lone Sand.
Jeg har trænet under Lone's kyndige vejledning i over 1 år. Hun er en fantastisk personlig træner, der forstår at motivere, guide og hjælpe på bedst mulig vis. Hun har stor forståelse for livet med fuldtidsjob og børn og har altid gode løsninger, så træningen alligevel kan blive gjort. Hun får mine varmeste anbefalinger og er alle pengene værd.
Lone er en fantastisk personlig træner - en sej dame, der med entusiasme, snilde og tålmodighed får dig i form og samtidig gør det sjovt at træne. Kan kun anbefale Lone, hvis du målrettet vil have det mentalt bedre og samtidig få mindre fedt på kroppen 😊😊
Lone er en meget dygtig personlig træner, der fokuserer på både muskler, mobilitet og kost, således at man får helhedstilgang til sin træning. Jeg har været rigtig glad for mit forløb!
Jeg havde den absolutte fornøjelse at arbejde med Lone Sand gennem hele min graviditet, og jeg kan ikke anbefale hende stærkt nok. Helt fra starten tog Lone sig tid til at forstå mine behov og mål, og sammen skræddersyede vi et styrketræningsprogram, der var både sikkert og yderst effektivt. Hendes dybe viden om (prænatal) fitness, kombineret med hendes støttende og tankevækkende tilgang, fik mig til at føle mig selvsikker og plejet i hver session. Lone sikrede, at hver træning var tilpasset min skiftende krop, mens den stadig udfordrede mig på de rigtige måder. Som et resultat var jeg i stand til at bevare min styrke, energi og generelle velvære gennem alle stadier af graviditeten.
Jeg har trænet hos Lone i knapt et år. Lone er en virkelig dygtig og erfaren personlig træner. Det kommer blandt andet til udtryk ved, at man dels guides til at lave øvelserne korrekt, så de rammer præcis de muskelgrupper, de er tiltænkt. Dels at træningen er varieret og aldrig kedelig qua hendes store kendskab til et utal af øvelser. Samtidig er hun rigtig god til at balancere mellem at lytte til ens ønsker til træningen, samtidig med at hun tør udfordre mhp, at man når sine mål med træningen. Skal du have en personlig træner, kan jeg varmt anbefale Lone.
Professionel og tryg personlig træning af Lone, som forstod hvad jeg havde brug for, støttede mig og også udfordrede mig, så jeg rykkede mig i den rigtige retning. Så glad for det program, jeg har fået lagt og nu følger ugentligt!
Lone tilbyder seriøs og varieret træning, som er tilpasset éns behov og også giver inspiration til, når man træner alene. Takket være Lones erfaring, får man altid et godt råd, en øvelse eller et "trick" til at afhjælpe varige eller momentane skader og skavanker. At det hele også foregår i en behagelig og munter atmosfære øger blot fornøjelsen.
Deltog i et tre måneders forløb hos Lone, hvor hun hjalp mig med at finde den træningsform der passede til mig og mit ambitions niveau. En skræddersyet træningsprogram, som jeg også har kunne bruge efter endt forløb! Hvis I ønsker en dygtig, autentisk og motiverende træner, som er helt nede på jorden, kan jeg klart anbefale Lone Sand.
Jeg har trænet under Lone's kyndige vejledning i over 1 år. Hun er en fantastisk personlig træner, der forstår at motivere, guide og hjælpe på bedst mulig vis. Hun har stor forståelse for livet med fuldtidsjob og børn og har altid gode løsninger, så træningen alligevel kan blive gjort. Hun får mine varmeste anbefalinger og er alle pengene værd.
Lone er en super god og kompetent træner og samtidig meget behagelig at være sammen med. Jeg har haft Lone som personlig træner over et halvt år. Efter mange år med ondt i ryggen bookede jeg et forløb med Lone. Lone tilpassede øvelser til mig, gav grundig introduktion og derudover mange motiverende samtaler ift. at træne. Og heldigvis virkede øvelserne.